Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Как помочь подростку бросить курить?

В подростковом возрасте хочется быть взрослее и многое попробовать. Нередко в этом возрасте подростки начинают курить.

Родители, желая своему чаду только добра, не редко борются с этой вредной привычкой очень уж агрессивными методами: берутся за ремень, запрещают общаться со сверстниками и убирают компьютер под замок. Но все эти методы не дают никаких результатов.

Ребенок как курил, так и продолжает курить, но только становится аккуратнее. Сигареты прячет на нейтральной территории, зажевывает сигаретный запах жвачкой и моет руки с душистым мылом, прежде, чем предстать перед родителями. А всего-то навсего надо быть своему ребенку другом, а не надзирателем.

Дам несколько советов о том, как помочь ребенку бросить курить. У них эта привычка еще не переросла в зависимость и отказаться от нее подросткам гораздо проще, чем взрослому человеку. Поговорите со своим ребенком. Выясните почему он взял сигарету: просто из любопытства или его кто-то подстрекал к этому.

Иногда бывает так, что в компании курят большинство, а не курящий, по их мнению, выглядит «белой вороной». Тогда в адрес некурящего подростка могут звучать примерно такие фразы: «Что ты не пацан что ли?». И ребенок тоже берет сигарету. В этом случае надо объяснить своему чаду как лучше отстоять свое мнение.

Объяснить, что дружба с такой компанией никак не может пострадать от того, что он не курит. Ведь на вкус и цвет товарищей нет. Одни любят сладкое, другие соленое. Ели подросток сможет отстоять свое мнение в такой компании, его самооценка резко повысится и друзья тоже зауважают его еще больше.

Другое дело если ребенок уже втянулся и ему самому уже хочется курить. Тогда и родителям, и самому подростку надо будет приложить гораздо больше усилий.

Объясните своему ребенку какой вред может принести курение. Найдите картинки здорового легкого и легкого курящего человека. Здоровое легкое гладкое и розовое, а у курящего оно черное и все пропитано сажей.

От привычки курить возникает множество заболеваний: от бронхита курильщика, до рака легких. В конце-концов объясните что многие взрослые и сами хотели бы бросить курить, но это не у всех получается.

От курильщиков всегда исходит неприятный специфический запах и не всем окружающим это нравится. И наконец сейчас просто не модно курить, а вести здоровый образ жизни наоборот очень актуально.

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.